I've been experimenting with green smoothies for some time now and a while ago I came up with this perfect recipe. It's enough to blend a bit of fresh ginger, 2 handfuls of baby spinach, 2 bananas, 1 pear, 1 orange, half a lemon and then add some water until it reaches your desired consistency and voila:) Your perfect smoothie is ready.
*****
Dość długo eksperymentuję z zielonymi koktajlami i jakiś czas temu udało mi się opracować idealną kombincję na letnie dni :) Blenduję niewielki kawałek świeżego imbiru, dwie garści świeżego szpinaku, 2 banany, 1 gruszkę, 1 pomarańczę i pół cytryny. Następnie uzupełniam wodą tak aby otrzymać odwowiednią konsystencję i voila :)